Un groupe de bien-être est un espace de soutien pour le dialogue, animé par des volontaires. Dans le groupe bien-être, les participant·e·s peuvent exprimer leurs pensées et leurs sentiments ouvertement et librement.
Un groupe de bien-être est un espace avec une atmosphère conviviale, chaleureuse et où l’on s’écoute pour ventiler les défis et les dilemmes rencontrés dans la vie de tous les jours.
Un groupe de bien-être n'est pas une offre professionnelle ou thérapeutique. Les volontaires qui animent un groupe de bien-être sont là pour ouvrir un dialogue, et non pour résoudre des problèmes ou offrir une aide pratique.
Comment fonctionne un groupe de bien-être ?
Un groupe de bien-être est organisé en permanence en fonction des besoins des participant·e·s et des ressources des volontaires.
Chaque séance d'un groupe de bien-être s'ouvre sur une vidéo expliquant un thème tel que le stress, la crise ou les manières de prendre soin de soi. Les volontaires proposent un dialogue après la vidéo, et tous les participant·e·s sont invité·e·s à partager leurs réflexions et leurs défis.
Qui peut initier un groupe de bien-être ?
Un groupe de bien-être est animé par des volontaires. Si vous souhaitez créer un espace sûr avec un groupe de personnes ou d'amis, vous pouvez télécharger le guide d'animation avec des idées, des questions pour les conversations et des références ci-dessous.
Nous recommandons aux animateurs volontaires d'avoir des connaissances en matière de premiers secours psychologiques, afin que les réactions des participants puissent être gérées avec précaution.
Contact
Si vous souhaitez créer un groupe de bien-être ou si vous avez des questions, vous pouvez écrire à integration@rodekors.dk.
Si vous avez des commentaires, souhaitez partager vos retours concernant les vidéos du site sur le bien-être ou désirez nous aider à améliorer ce site, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse integration@rodekors.dk